High Kick: Teknik, Manfaat, dan Tips untuk Pemula
dannyhassen.com – High kick adalah salah satu teknik kunci dalam berbagai disiplin seni bela diri dan olahraga, terutama dalam karate, taekwondo, dan kickboxing. Teknik ini melibatkan tendangan dengan ketinggian yang tinggi, sering kali mencapai kepala atau bahu lawan. High kick tidak hanya menuntut fleksibilitas dan kekuatan, tetapi juga koordinasi dan teknik yang tepat. Artikel ini…