Lari Maraton: Menggapai Jarak 42,195 Kilometer

dannyhassen.com – Lari maraton adalah salah satu bentuk olahraga yang paling menantang dan memikat di dunia. Dengan jarak resmi 42,195 kilometer (atau sekitar 26,2 mil), maraton menguji ketahanan fisik dan mental para pelari. Dalam artikel ini, kita akan membahas sejarah, persiapan, manfaat, dan tips untuk berlari maraton. 1. Sejarah Lari Maraton Lari maraton memiliki akar sejarah…

Read More

Melatih Ketahanan dan Ketangkasan Dalam Olahraga Lari Maraton

dannyhassen.com – Lari maraton, sebuah disiplin olahraga yang menuntut ketahanan fisik dan mental yang luar biasa, telah menjadi simbol tantangan dan prestasi di dunia olahraga. Artikel ini akan menjelajahi sejarah lari maraton, tantangan yang dihadapi oleh para pelari, serta kisah inspiratif dari mereka yang telah menaklukkan jarak 42,195 kilometer ini. Asal Usul dan Sejarah Sejarah…

Read More